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Pressestimmen
Sonderheft
2001
Bewegungslehre
Seit der Homo sapiens
sein Rückgrat aufrichtet und auf zwei Beinen durchs Leben
läuft, hat er sich zur Krone der Schöpfung erhoben – und holt
sich dabei häufig Rückenschmerzen. Erhabenheit schrumpft zur
Duldsamkeit: Ängstliche Naturen ziehen die Schultern hoch, um
eventuellen Schicksalsschlägen zu entgehen, deprimierte Naturen
lassen Kopf und Schultern hängen. Statt Balance nur noch
Schmerzen. Innere Haltung und äußere Erscheinung passen sich
zunehmend an. Pessimisten erdulden das scheinbare Schicksal
fatalistisch, Optimisten lassen sich von der Schulmedizin an den
Symptomen behandeln, bis die Krankenkasse nicht mehr zahlt, Realisten
hingegen packen die Ursachen an, besuchen Rolfer-, Alexandertechnik-
oder Feldenkrais-Trainer.
Die „Strukturelle Integration", nach ihrer Erfinderin Ida Rolf „Rolfing"
genannt, ist eine Tiefenmassage. Durch manuelle Behandlung wird der
Kunde wieder körperlich und seelisch ins Gleichgewicht gebracht.
In zehn Basissitzungen löst der Rolfer die Spannungen (was
durchaus weh tun kann!) und gibt Anleitungen für effizientere
Bewegungsmuster. Im Idealfall hält die Behandlung ein Leben lang
vor.
Ähnlich wie die
Kollegen von der Alexandertechnik betonen Feldenkrais-Lehrer besonders
gerne, weder Therapeuten noch Heiler zu sein. Vielmehr lehren die
Körper-Pädagogen ihre Schüler, Alltagsbewegungen bewusst
wahrzunehmen und Beschränkungen zu erkennen. Erst dann kann man
beginnen, alternative Bewegungsabläufe zu erlernen, um die selbst
auferlegten Grenzen wieder aufzuheben. Dies kann in der Einzelsitzung
(„funktionale Integration") geschehen, in der ein Lehrer auf einer
speziell angefertigten Liege, im Sitzen, Stehen oder Gehen durch
Handbewegungen und sanftes Ziehen stumm vermittelt, wie und wo es
langgeht. In der Gruppenarbeit (Bewusstheit durch Bewegung) erfolgt die
Anleitung auch mündlich, trotzdem sollte man vorher einige
Einzelsitzungen buchen, um die Grundbewegungen zu erlernen.
Brigitte Grahl
Info
Rolfing:
Ausbildungsgrade sind der Certified Rolfer (CR) und Certified Advanced
Rolfer (CAR). Der Rolfing Movement Teacher (RMT) ist eine
Spezialausbildung, die auf das Korrigieren von Bewegungsabläufen
ausgerichtet ist. Hierzu hat die Schweizer Gesellschaft für
strukturelle Integration ein eigenes Konzept entwickelt, das allerdings
nicht vom Dachverband anerkannt ist.
European Rolfing
Association e.V., Nymphenburger Straße 86,
80636 München, Tel.: 089-543 709 40, mail@rolfing.org
www.rolfing.org
Berliner Rolfer: www.BerlinRolfing.de | hubertritter@yahoo.com
Schweizerische
Gesellschaft für Strukturelle Integration:
www.sgsi.ch |
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